Dias melhores virão!

Sim, dias melhores virão! E já os vejo bem próximo de mim, mesmo em meio a tudo o que venho enfrentando.

Acho incrível a capacidade das pessoas resignadas de sobreviverem ao maior dos holocaustos.
Eu acho incrível e impressionante a maneira com que cada uma dessas pessoas lidam com determinada situação.
Acho incrível o poder de convencimento próprio. Acho incrível...

Mas não é somente achar, pois daí caímos no verdadeiro achismo, mas é ter a plena certeza de que TUDO irá bem e que TUDO acontecerá no tempo oportuno pois ser e estar incrível só depende de nós mesmos.

Então para acelerar este tempo oportuno o importante é parar de mimimi, de reclamações, de lamentações e viver a vida mais positiva, mais alegre, mais contente, mais delicada, mais linda do que possamos vivê-la.

Deus é bom o tempo todo e jamais nos deixaria pelo caminho!!!
E para você que não acredita Nele, sem problemas! Existe uma energia maior que move tudo, uma força motriz, uma capacidade surpreendente de alcance de todos os favores, sim, existe e você sabe que existe, essa mesma força, essa mesma energia nos levará ao alcance maior!

Portanto, vivenciemos o que é belo, puro e lindo, na certeza de que coisas muito melhores nos aguardam para experimentar e conquistar eternamente!
Sejamos pacientes, dóceis, gentis e manifestemos os sentimentos mais lindos pelo próximo, pela vida e tudo nos retornará 7 vezes mais do que possamos imaginar.

Simboraaaa!!! Já deu certo!!! Pratiquemos paciência!!!

E nós já vencemos... ;)

Sucesso = Crescimento com os erros

Bom dia, pessoal! 

Interessante é que fazemos mais escolhas erradas do que certas e com elas nós seguimos em frente até alcançar o que tanto desejamos. 

Na maioria das vezes em minha vida eu não fiz boas escolhas, mas de todas eu tirei um enorme aprendizado para alcançar aquilo que tanto sonho e espero.

Hoje não me sinto satisfeita, mas tenho lutado para mudar minha sorte, mudar meu rumo e aprender a ser diferente em meio as pessoas normais. Não consegui ainda chegar onde eu quero, mas estou na caminhada para isso valer a pena.

Eu sinto que todas as pessoas que passam pela minha vida, que ficam comigo nesta jornada, são aquelas que realmente entendem tudo o que eu passo, entendem os meus sumiços, meus objetivos, minhas metas e se me julgarem jogando pedras sem fundamentos, eu não ligo, pois delas eu farei um castelo para adentrar e reinar junto aos sonhos que viverei.

Sim, é difícil! Porém, risquei a palavra impossível do meu vocabulário.

"O Sol nasce para todos, mas a sombra é somente para quem tem merecimento..."

Vamos que vamos!!! Sucesso e vida nova!!! 

2015 chegando e o que há de novo em ti?

Fui, mas voltei! Rs

Oi, gente! 

Na verdade, nem sei se alguém há de ler, mas eu escrevo pois amo fazê-lo.

Então, vida corrida + descuido = quilos a mais!!!  Isto mesmo, quilos a mais!!!

Eu devo ter chegado aos 107kg, mais ou menos. Voltei a ter medo de me pesar, mas a pancada que recebemos hoje é a mesma que nos levantará de forma sobrenatural amanhã, bastando apenas acreditar e seguir em frente, sonhar e jamais desistir!

O importante é ser feliz e seguir o caminho que planejamos para o sucesso certo.

Hoje eu não sei como recomeçar, mas faço isso aos poucos. Agora eu tenho uma missão: FELICIDADE e isso é realmente o que importa.

Vamos de blog, vamos de rotina, vamos recomeçar em todos os níveis! 

E não esqueça, onde estiver, esteja feliz!

By Evelyn Costa

Ouça e filtre.

Assim é a vida, um belo filtro do que é bom e do que é ruim.
Se não for desse jeito, iremos ao sabor de tudo aquilo que nos desejarem, os que dizem que querem nos ver bem, mas na verdade tem medo do que possa ocorrer algo por não acreditarem em você por completo.
Ouvimos cada coisa que dá vontade de sumir da face da terra, mas só não o fazemos pois temos plena consciência de que estas mesmas pessoas perto ou longe, vão nos ver vencer.

Triste ou não, para baixo ou não, o importante é prosseguir e viver tudo o que de lindo a vida nos reserva para então alcançar o lugar mais alto reservado somente a você...

Hoje é um bom dia para vencer? Sim, por qual motivo não seria?
Determine, cumpra metas pensadas, tenha sonhos, motive-se, não espere por nada, nem ninguém, para ser motivado, curta bastante, vivencie o que tem para viver e perceba como a vida é linda!

Por fim, eu te desejo tudo o que há de bom, inclusive muitos filtros para viver feliz e contente na vontade do Criador e a cada dia mais experimentando tudo de maravilhoso que a vida tem para oferecer...

Vamos que vamos!!! Só sucessoooooooooo!!!

Sonhar & Conquistar!

Bom dia pessoaaaall!!

Tudo bem com vocês?
Pois bem, persisto no meu peso apesar de alguns exageros do final de semana (que foram menores) e alguns do aniversário (que foi ontem) e falando nisso, meus amigos de trabalho e fora dele, obrigada por tudo! Ameeeiii! s2
É, jaquei. :( Mas vamos que vamos!
Semana intensa e agora que tudo passou, as coisas voltam ao normal, perfeita normalidade!

Então, como disse, iniciei as atividades físicas, porém as faço em casa pois ainda não tenho disponibilidade para estar na academia, mas o importante é mexer-se!

Sucessoo atrás de sucesso, Deus no controle e Evelyn na disciplina!

Vamos que vamos!!!  Só sucessooooo!!!

s2

Dia de pesagem, eu amooooo! s2

Olá, pessoaaaaaaaaal!!!!

Quanta felicidade trago no meu coração!!!!
Essa semana foi jacada pura, falta de vergonha na cara, eu sei, mas vou melhorar.
Açaí, pão (comi 2 vezes na semana e a meta é nenhum na semana), e ainda por cima no dia 31.01.2014 meus colegas de trabalho resolveram me fazer engordar de vez, né? Rsrsrs. Salgadinhos, suco de caixinha, enfim...
Mas estou extremamente feliz, pois consegui perder mais um quilooooooooooo!! Maravilhaaa!!!

PESO ATUAL EM 31.01.2014>> 100, 200KG

Graças a Deus no mais alto dos céus e a todos os que têm me visto e não falado nada ou me incentivam ou passam por mim e ignoram ou até mesmo aqueles que dizem que não vou conseguir. Para esses mando um beijo no ombro e me segurem no colo, sabe por quê?

EU JÁ CONSEGUI ALCANÇAR O MEU PESO IDEAL E O MEU IMC!!!
ME AGUARDEM...

Profecia declarada, profecia cumprida e o Projeto Seca Evelyn! não para!

Vamos que vamos!!! Só sucessooooo!!!

Gostei da criatividade da menina do blog, é nesse modelo, ainda seco! ;)

#Emagrecida.com

Correria do Cotidiano

Olá, pessoal!
Não deu para passar aqui hoje(29.01.2014), nem ontem(28.01.2014), né?
O dia tem sido corrido, mas a alimentação anda bem e a vida também! Graças a Deus!

Hoje quero dizer para vocês não desistirem dos seus ideais, mesmo que eles incluam a meta do emagrecimento, não desanimem diante dos obstáculos e dificuldade, pois eles nos impulsionam a alcançar mais rápido os nossos objetivos. Permaneçam firmes, constantes, perseverantes, sua hora vai chegar!

Deus sabe de todas as suas lutas e já está preparando o seu caminho de vitória! 

Creia! Espere! O melhor está por vir!
Foco no resultado! Foco no prêmio!

Vamos que vamos!!! Só sucessoooo!!!

Histórico de Pesagens

Galera do bem,

Como prometi, segue abaixo o meu histórico de pesagens. Reduzindo as medidas!!
Adorooo!
Semana que vem eu posto com mais especificidade no assunto, pois é o início das minhas atividades físicas!!!
Uoooooooooooolllllllll!

Vamos que vamos!!! Só sucessoooooooo!!!

Eu quero, eu posso, eu consigo!

13.01.2014> 104,200kg - dia de quase morte, rs.

16.01.2014> 103,700kg

18.01.2014> 102,300kg 

24.01.2014> 101,400kg

Harmonizando

Boa noite, pessoaal!

Então, o final de semana foi ótimo, a vida está seguindo e esta semana temos novas metas em relação ao peso e aos estudos!
E vamos seguindo até o fim, pois o importante é o que se aprende com a caminhada.
Eu decidi ser saudável. ;)

Segue o cardápio do dia:

Café da Manhã
- Café com Leite
- 5 biscoitos de Água e Sal
- Banana

Almoço
- Acelga - salada
- Beterraba - salada
- Sobrecoxa de frango e assada

Lanches com horários intervalados
- Pêra
- 3 barras de cereais (não comi todas de uma vez só)
- Chá preto
- Banana
- Pão com polenguinho (senti que eu dei uma jacada básica, rsrs.)

Detalhe: me alimento de 2 em 2 horas.

É isso gente, por hoje é só!

Eu espero que na pesagem de sexta tudo possa ir nos conformes, pesagem semanal sabe como é.
Em breve vou postar meu histórico de pesagens e iniciarei também minha tão esperada A.F.. Ueeeeeeebaaaaaaa!

Bjks grandiosas de muito amor e paz no coração de cada um de vocês!!

Vamos que vamos!!! Só sucessooooooo!!!

Café da Manhã + Estudos = s2

Bom dia, pessoaaal!

Mais um dia para a graça de Deus, mais um dia de paz, de vitória, de determinação, de maravilhas, enfim... Mais um dia...

E nele contém uma diversidade de coisas a serem feitas e eu já comecei meu dia muito bem! Começo sempre declarando a vitória sobre o meu peso, sobre os meus estudos, sobre a minha casa, sobre o meu emprego e sobre tudo o que eu tenho em minha vida e aí sim, eu inicio o dia com garra e a finalidade é VENCER!

Cafezinho gostosinho mais uma videoaula com Daniel Lustosa - Alfacon.

Vamos que vamos!!! Só sucessoooo!!!

Vitória vem para todos, mas para aqueles que persistem, ela vem de forma mais fácil....

Simbora vencer!!!

Motivados para vencer!

Vamos lá, pessoal!
Animem-se!

Vamos que vamos!!! Só sucessoooo!!!

Vença e prossiga!

Reeducação Alimentar

Reeduque-se e não deixe de comer nos horários corretos.

Vamos que vamos!!! Só sucessoooo!!!

Acredite, vai dar certo!

As pessoas dizem que você não pode emagrecer, que não vai dar para alcançar o que você quer, que não conseguirá se livrar da barriga com pelanca, que não vai dar, que não vai dar, que não vai dar...
Ah, ô!!! Vai procurar uma coisa pra fazer!!!
AS PESSOAS DIZEM, MAS NÃO É VERDADE!
Eu posso, eu quero, eu consigo! Esse deve ser o nosso lema todos os dias, ir lá e fazer! Meter as caras e acreditar que TUDO em nossas vidas e em todas as áreas dela VAI DAR CERTO!

Para algo acontecer, só precisa você acreditar e colocar a mão na massa para se tornar real.
Acredite, vai dar certo!

FOCO! PERSISTÊNCIA! ALEGRIA! DETERMINAÇÃO! FÉ!

Vamos que vamos!!! Só sucessooooo!!!

"Quem eu sou? Sou um campeão!"

É isso o que somos e nada menos do que isso: CAMPEÕES!
Campeões na perda de peso, pois chegaremos aos nossos objetivos!
Campeões nos concursos públicos, pois passaremo e seremos servidores!
Campeões em nossa espiritualidade, pois alcançaremos a harmonia espiritual!
Campeões em nosso estilo de vida, pois é único e somente nós podemos fazer algo para alterá-lo!

QUEM SOU EU? EU SOU UMA CAMPEÃ! 

E VOCÊ?

Acredite no seu sonho!

Tá aí um vídeo maravilhoso para nos motivar a prosseguir e conquistar.
E que tal agirmos hoje para realizarmos mais um dia os nossos sonhos?

Vamos que vamos!!! Só sucessooooo!!!

Vide: Sonhe

Cotidiano

Nunca será possível agradar a todos, nunca poderemos saber o que se passa na mente humana. Uma hora querem uma coisa, outra hora querem outra, mas não tem uma meta fixa, algo estipulado.
As pessoas nunca saberão o que de fato você traz no coração. Se é um amor, um aperto ou se é simplesmente solidão.
As pessoas nunca saberão se você é feliz ou não, se é triste ou não, se é livre ou não. Elas não sabem nada sobre você, não sabem nada de você e assim continuarão, pois não procuram saber.
Às vezes nem a sua família te conhece, nem a sua família sabe o que se passa, pois são coisas suas e ninguém jamais irá saber.

Desabafo...

Têm coisas que acontecem e simplesmente desacreditamos que aquilo poderia ocorrer.
A gente se preocupa demais com todo mundo, mas ninguém se preocupa o suficiente com a gente a ponto de não nos magoar ou nos fazer chorar.
Quer saber? Vamos cuidar de ser feliz, pois agradar as pessoas não tá com nada!

Quadro de Metas

Algo precisa nos trazer motivação nesta caminhada terrena. Muitas vezes somos tão injustiçados, humilhados, deixados pra baixo, que quase não nos sobra tempo para termos pensamentos positivos.
Por isso eu me recriei e deixei para trás tudo o que era supostamente impossível e agora eu vou chegar ao meu objetivo, farei da minha vida um grande trampolim e o salto mais alto que eu der será pelo meu próprio esforço e motivação, pois ninguém faz isso por mim!

Vamos lá, pessoal! Persigam suas metas, seus objetivos, tudo o que há de bom para viver, pois tenho certeza que a vida irá responder de uma forma mais positiva a tudo o que você der a ela com gratidão e alegria!

Vamos que vamos!!! Só sucesso!!!

Eu - 101,400kg

Minha paixão por livros vem em primeiro lugar.
Segue uma foto do meu eu e simbora que preciso correr para chegar!
Em breve incremento a minha R.A.(Reeducação Alimentar) com A.F.(Atividades Físicas), estou com muita vontade e vou chegar ao meu objetivo, daqui a pouco posto meu quadro de metas.

Vamos correr com a meta, pois em abril tem festinha à fantasia!
Vamos que vamos!!! Só sucessooooo!!!

Almoçando...

Comendo de 2 em 2 horas e fazendo isso com alimentos saudáveis!
Adorooo!

-- Proteína + Verdura --

Vamos que vamos!!! Só sucessooo!!!

Comprinhas ao longo do dia...

Um ser humano que estava acostumado a comprar biscoito recheado na hora do almoço, trocar pelas barrinhas de cereais e maçã? Isso é foco!
P.S.: eu não suportava maçã, achava uma fruta super sem graça, hoje em dia como bastante. ;-)

Vamos que vamos!!! Só sucessoooo!!!

Alimentação

Nada melhor do que uma alimentação balanceada e fibrosa para oferecer maior segurança ao nosso organismo e nos deixar na marca da disposição.

Vamos que vamos!!! Só sucessooooo!!!

Interagindo =)

Olá pessoal!!!
Tudo bem?

Bem, sou nova por aqui e vim com vontade de deixar minha trajetória com a perda de peso. Resolvi fazer este blog para ajudar e incentivar quem necessita de uma motivação a mais para dar o primeiro passo.
Meu nome é Evelyn, tenho 26 anos e atualmente estou com 101,400kg, porém vim de um peso de 104,200kg com muitas dores no peito, cansaço, não conseguia dormir e foi aí que eu acordei e percebi que viver saudável era a única alternativa para que eu vivesse bem.
Portanto, neste blog eu vou postando com o tempo tudo o que se refere não só aos meus principais objetivos quanto ao peso, mas os meus objetivos de vida e minhas marcas alcançadas.
Espero poder ajudar quem precisa e me ajudar também a sair dos 101kg e alcançar a marca dos 70kg.

Vamos que vamos!!! Só sucessooooo!!!